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Discussion: Celine

in: Rick Trainer; Rick Trainer > 2024-01-15

Jan 16, 2024 11:16 AM # 
Rick Trainer:
Programm:
Hochsprung Kraftübungen
Sprünge gemäss Plan
Kugel Technik bei Ursi

Rückmeldung Kugel:
gut Gewicht auf hinterem Bein, mit linkem Arm gut zugeblieben. Mit linkem Arm bei Stossbewegung etwas höher oben durchziehen und Hüfte höher bringen. Wechsel noch etwas schneller.

Gefühl: gut, noch etwas reinfinden von Nervensystem her (Temperaturunterschied vermutlich)
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