Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: aktyvacija

in: Hobitas; Hobitas > 2024-01-22

Jan 23, 2024 1:07 PM # 
vyc:
bandyk prieš bėgdamas aktyvuot čiurną, blauzdą, subinę. čia man per reabilitaciją taip liepė, sakė lėtas bėgimas, tai ne apšilimas
Advertisement  
Jan 23, 2024 1:16 PM # 
Cambas:
Dabartinės sąlygos bėgimui yra peilis blauzdoms. Reiktų ieškot alternatyvų.
Jan 23, 2024 3:48 PM # 
stankevic :
tiesiog pasivaikščiot galima
Jan 23, 2024 5:17 PM # 
Hobitas:
aktyvacijos motyvacijos neprideda. Bet matyt, kad toks likimas.
Pernai tas pats atsitiko kovo mėn. jau be sniego, tai sąlygos tik viena iš dedamųjų.
vaikščiojimas neartina prie tikslo 2024km :)
Jan 23, 2024 8:17 PM # 
vyc:
Aktyvacija užtrunka ~10 min, nėr taip baisiai
Jan 23, 2024 9:35 PM # 
andriusj11:
Dar gali paieškoti bėdų ir čia:
https://en.m.wikipedia.org/wiki/File:Dermatoms_alt...
Jan 25, 2024 1:08 PM # 
Hobitas:
na kai bėda su kryžkaulio dubens sąnariu, tai nieko stebėtina, kad S1 nervas kažkur gliučina

Please login to add a message.