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Discussion: Rückmeldung Celine

in: Rick Trainer; Rick Trainer > 2024-02-01

Feb 1, 2024 10:40 AM # 
Rick Trainer:
Programm:
Warm Up, Rumpf
Hürdenkoordination, SB-Wechsel, NZB-Übung
2x3 Hürden 5er, Steigerung, Ablauf
1x1. Hürde, 2x3 Hürden aus Block (1F.v.)

Hürdensprünge gemäss Programm

Rückmeldung Claudine:
Rhythmus an 1. Hürde sehr gut, bestes Training in diesem Winter gemäss ihr, noch etwas mehr Vorlage auf der ersten und dann ist super.

Gefühl: gut soweit, fühle mich bereit
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