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Discussion: Noelle Training

in: Rick Trainer; Rick Trainer > 2024-03-04

Mar 4, 2024 8:52 PM # 
Rick Trainer:
1x 10 Bauer

Hürden:
Hürden koordination (viel technisches und 8 Hürden)
Schwungbein wechsel
3er 3er 3er 5er 3er 4x 3 Fuss Verkürzt
5x BlockX 3er Rythmus Frequenz

Korrektur:
Arme enger am Körper

Gefühl: gut
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