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Discussion: Rückmeldung Celine

in: Rick Trainer; Rick Trainer > 2024-03-14

Mar 15, 2024 11:51 AM # 
Rick Trainer:
Programm:
Warm Up auf Rasen 1-3 Schritte gehend und Rhythmus
Würfe Tartan aus 5-7-9 Schritten
Voller Anlauf ca. 12 Würfe
Hürdensprünge gemäss Plan

Rückmeldung:
Blick halten, Speerspitze neben Kopf
Mit linkem Arm und Hüfte geschlossen bleiben
Wurf durch Hüfte auslösen, nicht durch den Arm
Grundsätzlich sehr gut! Speerspitze selten verloren, viel Energie nach vorne, Terry sehr zufrieden.

Gefühl:
etwas müde Beine, sonst gut
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