in: noken; noken > 2008-05-15;
| # Posted 2008-05-16 01:16:11 | |
| Ptr: | Brukar kunna funka om jag kör intervaller, annars är det rätt svårt att hålla hög puls på cykeln under lång tid tycker jag. |
| # Posted 2008-05-16 18:09:32 | |
| kokos: | Ja, precis som Ptr skriver är det som förgjort att få lika hög puls. Du använder inte hela kroppen på alls samma sätt som vid löpning. (Mage, rygg och vader) |
| # Posted 2008-05-16 21:25:45 | |
| noken: | mmm men vad jag har hört så har orienterare och cyklister i världseliten ungefär lika bra syreupptagningsförmåga näst efter längdskidåkarna. Så jag kan tänka mig att elitcyklister ligger på en rättså hög pulsnivå när de cyklar sådär 80-90% av max.
Tror däremot att jag helt enkelt att min kondition är bättre än min muskulära nivå, vad det gäller cykling. Mer cykelträning skulle nog innebära att jag blir starkare i "cykelmusklerna" och min snittpuls skulle stiga trotts att min kondition inte blir bättre |
| # Posted 2008-05-19 16:10:31 | |
| Ptr: | lille nök << det har du helt rätt i, men sålänge du inte har dem musklerna (vilket du inte borde vilja ha heller) så är det bättre med intervaller om det är hög puls du vill uppnå :) |
| # Posted 2008-05-19 16:15:17 | |
| noken: | Där har du en poäng. Men så länge jag är skadad är det nog cykling som gäller. Annars är ju lokgården ett självklart val på tisdagskvällarna |
| # Posted 2008-05-19 18:34:20 | |
| Ptr: | Jao så är det.. men cykling är inte så dumt det heller :) |
You must be logged in to add a message