in: Cyrgon; Cyrgon > 2008-05-27;
| # Posted 2008-05-27 21:00:17 | |
| Arlaharen: | Hur bedömmer du att koncentrationen var under banan generellt och i synnerhet då du bommade modell större? |
| # Posted 2008-05-28 00:31:32 | |
| Cyrgon: | I början var koncentrationen på topp. Den var bra i ~30 min, men mot slutet och kanske speciellt innan min stora bom flög det iväg både en och två tankar åt annat håll. |
| # Posted 2008-05-28 02:27:08 | |
| Arlaharen: | Då kanske du behöver träna på att få upp koncentrationen... Det är nästan det svåraste att träna :(
Börja med att köra mycket AB-pass i vinter. Då tränar du på att koncentrera dig de sista 45 minuterna av en långdistans... Nyttigt... medeldistans då är det bara nöta som gäller. Träna aldrig teknik då du inte är sugen och inställd på det! Det är iaf mitt motto. Det brukar sällan ge önskad effekt snarare tvärtom. Då är det bättre att träna fysik istället. |
You must be logged in to add a message