Discussion: proficiat
in: Tristiketa; Tristiketa > 2011-11-29
Nov 29, 2011 8:10 PM
#
3000 Meter
8’35” Hendrickx Pieter
8’47” Claes Gert
8’57” Hendrickx Tomas
9’03” Yannick Michiels
9’30” Hoekx Jeroen ?
9’44” Hendrickx Wann
Probeer eens als je al op 12 minuten 4k kunt dan is de tijd van Gert Claes zeker haalbaar :)
8’35” Hendrickx Pieter
8’47” Claes Gert
8’57” Hendrickx Tomas
9’03” Yannick Michiels
9’30” Hoekx Jeroen ?
9’44” Hendrickx Wann
Probeer eens als je al op 12 minuten 4k kunt dan is de tijd van Gert Claes zeker haalbaar :)
Nov 29, 2011 8:26 PM
#
okee, zal ik zeker eens proberen, in maart ofzo, want nu ben ik echt niet getraind ;)
Nov 29, 2011 9:03 PM
#
Gefeliciteerd Tristan, zo even zonder specifieke training 3'/km lopen. Zo klop je me zeker!
Nov 29, 2011 9:14 PM
#
Danku, ik had zeer gunsstige omstandigheden, spikes, goed weer, klein beetje wind, en perfecte voorbereiding. En goed gevoel
This discussion thread is closed.