Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Tröskel

in: Jac; Jac > 2011-12-13

Dec 13, 2011 10:02 PM # 
Martinsson:
Har du höjt din mjölksyratröskel eller förbättrat din rörelseekonomi på ellipsen?

Förresten: Har du Forerunner 405? Testa att uppdatera firmware. Då kommer den ta pulsvärden med tätare intervall när du kör utan GPS.
Advertisement  
Dec 14, 2011 10:31 AM # 
Jac:
Rörelseekonomin är säkert förbättrad. Lokal styrka oxå, men jag tittar bara på plus under dessa pass och vad jag kan leverera avseende hög intensitet i puls. Dvs med utgångspunkt att hjärta och lungor inte känner till att jag inte springer. Så det är inte omöjligt att något hänt med tröskeln och syreuptag (eller pannbenet för den delen).

Har ärvt Helens Forerunner 405cx. Ska kolla om det finns firmware att uppdatera.

This discussion thread is closed.