Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Injuries: Josse

start end days side area type severity resolution/wisdom
view 3/28/24 3/30/24 2 Sick Cold 2
view 3/25/24 3/26/24 1 Other Other 2
view 2/11/24 2/16/24 5 Sick Cold 2 Min teori är att man i Frankrike inte isolerar sig när man är krassliga i samma utsträckning som ...
view 9/28/23 10/9/23 11 Sick COVID 2
view 6/25/23 7/2/23 7 Sick Cold 2
view 3/25/23 9/5/23 164 R Foot Other 2 Det är inte ett lika stort problem längre, även om det fortfarande kan göra ont vid slag. Det tar...
view 10/13/22 10/16/22 3 Sick Cold 2
view 8/7/22 8/15/22 8 Sick Cold 2
view 5/16/22 5/24/22 8 Sick Cold 2
view 2/1/22 2/3/22 2 Sick Other 2 Segt att vaccinet tar 2-3 dagar av ens liv.
view 10/23/21 11/23/21 31 L Knee Impact wound / trauma 4 Kroppen är långsammare än hjärnan på att kurera sig
view 10/21/21 11/12/21 22 L Lower Leg Achilles Tendonitis 2 Tåhävningar varje vardag kl 10:00. Än så länge verkar denna lilla rehabmängd räcka i kombi med 3 ...
view 10/19/21 10/23/21 4 R Upper Leg Hamstring Pain 2 Stram känsla försvann av sig själv
view 10/11/21 10/14/21 3 Sick Cold 2
view 9/28/21 10/2/21 4 R Upper Leg Hamstring Pain 2 Stram känsla försvann av sig själv
view 8/6/21 8/13/21 7 Sick Other 2
view 5/24/21 8/14/21 82 R Lower Leg Achilles Tendonitis 2 30min löpning på 11 dagar gjorde nog nytta.
view 7/30/20 12/15/20 138 L Lower Leg Achilles Tendonitis 3 Tiden läkte alla sår. Gjorde som mest ont efter fjällveckan i Jämtland. Efter det fick jag köra l...
view 6/16/20 6/19/20 3 R Knee Impact wound / trauma 2
view 3/3/20 12/15/20 287 R Lower Leg Achilles Tendonitis 2 Tiden läkte alla sår. Gjorde som mest ont efter fjällveckan i Jämtland. Efter det fick jag köra l...
view 2/22/20 2/23/20 1 Sick Other 2 Matförgiftning eller dyligt.
view 12/14/19 12/21/19 7 Sick Cold 2
view 11/4/19 11/14/19 10 Sick Other 2
view 11/1/19 11/3/19 2 Sick Other 2
view 8/25/19 9/16/19 22 R Knee Impact wound / trauma 2 Sprang SM lång 5 dagar efter borttagning av stygnen. Allt höll och jag flexade knät så mycket jag...
view 6/20/19 7/14/19 24 L Foot Other 2 2 veckor lång voltarenkur. 3 om dagen. Svullnaden försvann.
view 3/26/19 3/29/19 3 Other Other 2
view 2/28/19 3/4/19 4 Sick Cold 2
view 2/5/19 2/18/19 13 Other Other 2 7d antibiotikakur.
view 9/25/18 9/29/18 4 Sick Cold 2
view 4/15/18 9/15/19 518 L Foot Other 2 Tillslut gav det med sig. Hade perioder med alternativ träning, ingen träning, hälkudde i skon, b...
view 4/2/18 4/5/18 3 Sick Other 2
view 8/1/17 3/12/18 223 L Foot Other 2 Saucony suger har jag bestämt mig för. Upplevde smärta första gången i samband med fjällöpningen ...
view 12/23/16 12/26/16 3 Sick Cold 2
view 10/27/16 11/3/16 7 Sick Cold 2
view 8/8/16 8/9/16 1 Sick Cold 2
view 3/8/16 3/15/16 7 Sick Cold 2
view 11/26/15 1/25/16 60 R Foot Other 2
view 6/5/15 6/10/15 5 Sick Cold 2

Training Log: Josse