Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Patrik J

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 1:57:34 11.13(10:34) 17.91(6:34)
  Total2 1:57:34 11.13(10:34) 17.91(6:34)
«
1:21
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Tuesday Sep 15 #

Löpning (uppvärmning) 7:25 [3] 1.06 km (7:00 / km)

Löpning (OL) 1:08:33 [3] 8.7 km (7:53 / km)

OLNV Hyltan. Ny karta för mig, två varv första riktigt kasst av mig andra gick det bättre när jag skärpte till mig.

Löpning (Nerjogg) 5:55 [3] 0.9 km (6:34 / km)

Monday Sep 14 #

Löpning (uppvärmning) 6:13 [3] 1.1 km (5:39 / km)

Löpning (OL) 24:06 [3] 5.25 km (4:35 / km)

Test av Ödåkra kartan som skulle använts i sommar. Men blev nu istället.

Löpning (Nerjogg) 5:22 [3] 0.9 km (5:58 / km)

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

Head/NeckNeck Pain270+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Sep 20
Sep 13
Sep 6
Aug 30
Aug 23

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Sep 20
Sep 13
Sep 6
Aug 30
Aug 23

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Sep 20
Sep 13
Sep 6
Aug 30
Aug 23

all weeks | months | years | as calendar