Training Log: Treadlie
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Walk | 5 | 2:03:15 | 937.84 | (8) | 1509.3 | (5) | ||||||
| Total | 5 | 2:03:15 | 937.84 | (8) | 1509.3 | (5) | ||||||
| « |
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| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||
Monday Jan 21 #
5 AM
Walk (Maggie) 30:00 [3] 2.0 km (15:00 / km)
Sunday Jan 20 #
5 AM
Walk (Maggie) 15:00 [3] 1.3 km (11:32 / km)
Ridge
Saturday Jan 19 #
6 AM
Walk (Maggie) 13 [3] 1500.0 km ( / km)
8 AM
Walk (Parkrun ) 1:06:02 [3] 5.0 km (13:12 / km)
With Leonie.
Friday Jan 18 #
6 AM
Walk (Maggie) 12:00 [3] 1.0 km (12:00 / km)
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| Jan 27 | | ||||||||||
| Jan 20 | | ||||||||||
| Dec 30, 2018 | | ||||||||||
| Dec 23, 2018 | | ||||||||||
| Dec 16, 2018 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| Jan 27 | | ||||||||||
| Jan 20 | | ||||||||||
| Dec 30, 2018 | | ||||||||||
| Dec 23, 2018 | | ||||||||||
| Dec 16, 2018 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jan 27 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jan 20 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dec 30, 2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dec 23, 2018 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dec 16, 2018 | |
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