Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | ||||||||||||||||
Jan 4, 2015 | |||||||||||||||||
Dec 28, 2014 | |||||||||||||||||
Dec 21, 2014 | |||||||||||||||||
Dec 14, 2014 | |||||||||||||||||
Dec 7, 2014 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | ||||||||||||||||
Jan 4, 2015 | |||||||||||||||||
Dec 28, 2014 | |||||||||||||||||
Dec 21, 2014 | |||||||||||||||||
Dec 14, 2014 | |||||||||||||||||
Dec 7, 2014 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
Jan 4, 2015 | |||||||||||
Dec 28, 2014 | |||||||||||
Dec 21, 2014 | |||||||||||
Dec 14, 2014 | |||||||||||
Dec 7, 2014 |
all weeks | months | years | as calendar