Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: yakin

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  running2 53:00 6.84(7:45) 11.0(4:49)
  Total2 53:00 6.84(7:45) 11.0(4:49)
averages - sleep:6 weight:85kg
«
0:40
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Monday Oct 15 #

running 40:00 [3] 8.5 km (4:42 / km)
slept:6.0 weight:85kg shoes: Kalenji Kiprace Trail M3 Blue

Gibárt oda-vissza. Nem fájt a lábam!
Na jó, a vádlim nem fájt, itt-ott azért nyikorog a futómű.

Sunday Oct 14 #

running 13:00 [3] 2.5 km (5:12 / km)
shoes: Kalenji Kiprace Trail M3 Blue

Elindultam volna Vaskaput futni, de vissza kellett fordulnom, mert a bal vádlim megint beszúrt, és nem akartam szétszakítani.
Holnap megint megpróbálkozom...

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

Lower LegCalf Strain22+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Oct 21
Oct 14
Oct 7
Sep 30
Sep 23

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Oct 21
Oct 14
Oct 7
Sep 30
Sep 23

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Oct 21
Oct 14
Oct 7
Sep 30
Sep 23

all weeks | months | years | as calendar