Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: yakin

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  running2 2:53:00 16.16(10:42) 26.0(6:39) 550
  Total2 2:53:00 16.16(10:42) 26.0(6:39) 550
averages - sleep:5.5 weight:80kg
«
1:53
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Feb 18 #

running 1:00:00 [3] 9.0 km (6:40 / km) +250m 5:51 / km
slept:5.0 weight:80kg shoes: Karrimor izé

Szörivel egy kör Büxenttől délre. Összefutottunk egy halom ismerőssel...
Kemény volt a hóban nyomni!

Wednesday Feb 14 #

running 1:53:00 [3] 17.0 km (6:39 / km) +300m 6:06 / km
slept:6.0 weight:80kg shoes: Karrimor izé

Lilláról fel Büxentre a Száraz-Szinván, majd vissza le Lillára ugyanott, és tovább Felső-Majláthig.
Száraz-Szinva brutális, 60 centis szűz havas szívás volt, 35 perc alatt értem fel Büxentre! Ott kicsit kifújtam magam, aztán visszafelé sem volt sokkal jobb. Kicsit kiégtem...

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Feb 18
Feb 11
Feb 4
Jan 28
Jan 21

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Feb 18
Feb 11
Feb 4
Jan 28
Jan 21

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Feb 18
Feb 11
Feb 4
Jan 28
Jan 21

all weeks | months | years | as calendar