Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Eveborn

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Motionscykel1 1:55:00
  Orientering2 1:43:00 6.39(16:07) 10.28(10:01)
  Simmning1 1:15:00
  Total4 4:53:00 6.39 10.28
«
1:55
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Jun 25 #

4 PM

Motionscykel 1:55:00 [2]

Saturday Jun 24 #

11 AM

Simmning 1:15:00 [3]

Simmade ut till Bastö och tillbaka från stugan, blev ungefär knappa 2km.

Friday Jun 23 #

10 AM

Orientering 1:00:00 [2] 6.08 km (9:52 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 212 #6

Med Pappa och Malva. Var trevlig terräng och flöt på bra de första 3/4 av banan, sen kom vi in i ett riktigt tråkigt områden med mycket buskar där farten trappades ner en hel del och missar gjordes. Knät kändes inte sämre än efter 45 min.

Wednesday Jun 21 #

3 PM

Orientering 43:00 [2] 4.2 km (10:14 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 212 #6

Lit orientering vid sommarstugan på kartapullatinkarta, riktigt kul som vanligt.

« Earlier

Recent Comments

no messages

Injuries

L KneeOther618+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jun 25
Jun 18
Jun 11
Jun 4
May 28

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jun 25
Jun 18
Jun 11
Jun 4
May 28

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jun 25
Jun 18
Jun 11
Jun 4
May 28

all weeks | months | years | as calendar