Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | ||||||||||||||||
May 1 | |||||||||||||||||
Apr 24 | |||||||||||||||||
Apr 17 | |||||||||||||||||
Apr 10 | |||||||||||||||||
Apr 3 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | ||||||||||||||||
May 1 | |||||||||||||||||
Apr 24 | |||||||||||||||||
Apr 17 | |||||||||||||||||
Apr 10 | |||||||||||||||||
Apr 3 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
May 1 | |||||||||||
Apr 24 | |||||||||||
Apr 17 | |||||||||||
Apr 10 | |||||||||||
Apr 3 |
all weeks | months | years | as calendar