Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Jaka

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Tek 1 1:15:30 6.21(12:09) 10.0(7:33) 560
  Total1 1:15:30 6.21(12:09) 10.0(7:33) 560
«
1:15
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Saturday Jan 21 #

10 AM

Tek warm up/down 10:00 [2] 1.0 km (10:00 / km)
shoes: VJ Irock

Malo ogrevanja sem in tja

Tek (Šojka (kratka)) 1:05:30 [3] 9.0 km (7:17 / km) +560m 5:33 / km
shoes: VJ Irock

Kljub temu, da me že nekaj dni muči prehlad sem se spravil na Šojko, da se malo podružim. Sem se odločil, da bom progo odlaufal skupaj z Orehocijem, ki je zabavna družba. Na začetnem vzponu je šlo res počasi, tako da sem malo potegnil in potem na vrhu laufal malo sem in tja, tako da je prišel tudi on gor, potem še enkrat tako, v drugi polovici pa ves čas lepo z njim. Počutje presenteljivo dobro, je pa res, da je bil tempo res uživaški.
Sicer pa čudovita zimska idila, pa še čas sem imel, da sem se razgledoval. Kul.

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jan 22
Jan 15
Jan 8
Jan 1
Dec 25, 2016

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jan 22
Jan 15
Jan 8
Jan 1
Dec 25, 2016

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jan 22
Jan 15
Jan 8
Jan 1
Dec 25, 2016

all weeks | months | years | as calendar