Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 | |||||||||||||
Jan 3, 2016 | ||||||||||||||
Nov 1, 2015 | ||||||||||||||
Oct 25, 2015 | ||||||||||||||
Oct 18, 2015 | ||||||||||||||
Oct 11, 2015 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 | |||||||||||||
Jan 3, 2016 | ||||||||||||||
Nov 1, 2015 | ||||||||||||||
Oct 25, 2015 | ||||||||||||||
Oct 18, 2015 | ||||||||||||||
Oct 11, 2015 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 150 | |||||||||||||||
Jan 3, 2016 | ||||||||||||||||
Nov 1, 2015 | ||||||||||||||||
Oct 25, 2015 | ||||||||||||||||
Oct 18, 2015 | ||||||||||||||||
Oct 11, 2015 |
all weeks | months | years | as calendar