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Training Log: comodoe

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  running1 20:00 2.49(8:03) 4.0(5:00)
  Total1 20:00 2.49(8:03) 4.0(5:00)
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TuWeThFrSaSuMo

Saturday Feb 25 #

8 AM

running 20:00 [1] 4.0 km (5:00 / km)
shoes: inov-8 X-Talon 200

Kurzes Intermezzo in Potsdam vor der Weiterreise nach Schweden.

Friday Feb 24 #

Note

Das Trainingslager im spanischen Alicante endete heute gegen Mitternacht mit der Ankunft in Berlin.
Schöne Wälder, Frühling und viel Spaß mit der tschechischen Gruppe. Werde die Einheiten in den kommenden Tagen eintragen.

Die Schmerzen an der Schienbeinkante sind leider nach jedem Training wieder da gewesen, sodass ich jetzt wohl nochmals einen großen Block Alternativtraining einschieben muss, um dann wirklich beschwerdefrei in die Saison starten zu können.

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Training Targets

Jan 1 – Mar 31 (90d)
Total [1-5]100:36:00
actual:45:55:1545%
projected:72:30:2472%

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