Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Mijke83

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  OL wedstrijd1 1:34:08 6.8(13:51) 10.94(8:36) 98
  Wandelen1 45:00 1.24(36:13) 2.0(22:30)
  Total2 2:19:08 8.04(17:18) 12.94(10:45) 98
  [1-5]1 1:34:08
«
1:34
0:00
WeThFrSaSuMoTu

Sunday Feb 17 #

11 AM

OL wedstrijd (NC1 Zwolse Bos) 1:34:08 [3] 10.94 km (8:36 / km) +98m 8:14 / km
ahr:173 max:195 shoes: Inov-8 X-talon 212

Vandaag weer bewijs geleverd dat OL’n en iets anders aan je hoofd hebben niet zo goed samen gaan.
Op weg naar 5 zag ik na de ellendige doorsteek de verlaging die ik moest hebben voor een heuvel aan en liep daardoor eerst precies de verkeerde kant op. Daarna wel weer kunnen herpakken, maar op weg naar de een na laatste post dacht ik slim te zijn en de kortste weg rechts om het watertje heen te pakken (ik hoopte zo ook Marijke voor te blijven). Vervolgens in m’n hoofd een ander pad ingeslagen en daardoor links af het bos in ipv rechts. Helemaal van de wap, zag het grasveld van de boerderij aan voor het gele veld ipv donker groen en duurde lang voor ik het weer zag. Oké, alleen de laatste post nog, ik dacht dat ik ‘m al zag en liep er recht op af. 10 mtr voor de post was ik ‘m kwijt en snapte er helemaal niks van. Uiteindelijk maar gewacht tot de volgende loper die er heen moest, voelde me zwaar kut op dat moment!
Om het allemaal nog leuker te maken ook 2x op m’n bek gegaan, dat gebeurt me eigenlijk nooit.
En nog steeds last van m’n heup links, nasleep van de trail van vorige week :-(
Voorlopig maar even geen trails en de focus op oriënteren. Deze snel vergeten en koppie ook weer in orde krijgen!

Friday Feb 15 #

11 AM

Wandelen (Stationskoffiehuis Waalre) 45:00 [0] 2.0 km (22:30 / km)
shoes: Salomon Eclipse

Lekker rondje in het zonnetje, genieten! En Loïs kan al 2 km zelf mee, top! Daarna beloning in de zon op het terras ;-)

« Earlier

Recent Comments

1 day ago
Herkenbaar 4  
more...

Next Up

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Feb 17
Feb 10
Feb 3
Jan 27
Jan 20

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Feb 17
Feb 10
Feb 3
Jan 27
Jan 20

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Feb 17
Feb 10
Feb 3
Jan 27
Jan 20

all weeks | months | years | as calendar