Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Mijke83

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Lopen duur int 21 49:27 5.14(9:37) 8.28(5:58) 10
  Wandelen1 17:02 1.27(13:22) 2.05(8:19)
  Total2 1:06:29 6.42(10:21) 10.33(6:26) 10
  [1-5]1 49:27
«
1:06
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Wednesday Jul 18 #

3 PM

Lopen duur int 2 (Rondje Makro) 49:27 [2] 8.28 km (5:58 / km) +10m 5:56 / km
ahr:164 max:171 shoes: Asics GT-2000 5

Wilde perse nog gaan lopen, maar bleek achteraf toch echt te warm. Na 8 km ging het niet meer, bij elke stap het gevoel dat ik moest kotsen... langzaam aan terug maar de kazerne...
4 PM

Wandelen (Cooling-down ) 17:02 [0] 2.05 km (8:19 / km)
ahr:145 max:162 shoes: Asics GT-2000 5

Terugweg, af en toe nog een dribbel maar vooral gewandeld. 1

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 22
Jul 15
Jul 8
Jul 1
Jun 24

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 22
Jul 15
Jul 8
Jul 1
Jun 24

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jul 22
Jul 15
Jul 8
Jul 1
Jun 24

all weeks | months | years | as calendar