Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
Feb 5, 2022 | |||||||||||
Jan 29, 2022 | |||||||||||
Jan 22, 2022 | |||||||||||
Jan 15, 2022 | |||||||||||
Jan 8, 2022 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
Feb 5, 2022 | |||||||||||
Jan 29, 2022 | |||||||||||
Jan 22, 2022 | |||||||||||
Jan 15, 2022 | |||||||||||
Jan 8, 2022 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 140 | ||||||||||||||||||||||||||||
Feb 5, 2022 | |||||||||||||||||||||||||||||
Jan 29, 2022 | |||||||||||||||||||||||||||||
Jan 22, 2022 | |||||||||||||||||||||||||||||
Jan 15, 2022 | |||||||||||||||||||||||||||||
Jan 8, 2022 |
all weeks | months | years | as calendar