Training Log: Abrando
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| VING TSUN | 2 | 3:00:00 | ||||||||||
| Stretching | 1 | 40:00 | ||||||||||
| Hiking | 1 | 40:00 | ||||||||||
| Total | 4 | 4:20:00 | ||||||||||
| « |
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|
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| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||
Friday Jul 21 #
6 PM
VING TSUN 1:00:00 [3]
shoes: Adidas Mat Wizard 3
Tuesday Jul 18 #
7 PM
VING TSUN 2:00:00 [3]
shoes: Adidas Mat Wizard 3
Sunday Jul 16 #
10 AM
Stretching 40:00 [3]
3 PM
Hiking 40:00 [3]
shoes: Tecnica supreme max 2.0 MS
Passeggiata tranquilla in Valsavaranche
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | ||||||||||||||||
| Jul 23 | | ||||||||||||||||
| Jul 16 | | ||||||||||||||||
| Jul 9 | | ||||||||||||||||
| Jul 2 | | ||||||||||||||||
| Jun 25 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | ||||||||||||||||
| Jul 23 | | ||||||||||||||||
| Jul 16 | | ||||||||||||||||
| Jul 9 | | ||||||||||||||||
| Jul 2 | | ||||||||||||||||
| Jun 25 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
| Jul 23 | |||||||||||
| Jul 16 | | ||||||||||
| Jul 9 | | ||||||||||
| Jul 2 | | ||||||||||
| Jun 25 | |
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