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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Philipp S.

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activity # timemileskm+m
  running1 52:37 6.12(8:36) 9.85(5:21) 65
  Total1 52:37 6.12(8:36) 9.85(5:21) 65
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0:52
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WeThFrSaSuMoTu

Thursday Apr 20 #

5 PM

running 52:37 [3] 9.85 km (5:21 / km) +65m 5:10 / km
ahr:168 max:191 shoes: NB 880v6

Hab mich dann doch leider Erkältet und habe deswegen letzte Woche auf das Training verzichtet, um schnell wieder Leistungsfähig zu werden.
Mit Timon und Ric eine gemütliche Runde gedreht, zum Schluss dann ein wenig den Pace erhöht. Hat viel Spaß gemacht wieder zu Laufen.

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