Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: HansE

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Ski1 1:45:00 10.75(9:46) 17.3(6:04) 305
  Sykkel2 31:00 5.22(5:56) 8.4(3:41)
  Total3 2:16:00 15.97(8:31) 25.7(5:18) 305
«
1:45
0:00
FrSaSuMoTuWeTh

Sunday Feb 19 #

12 PM

Ski long 1:45:00 [2] 17.3 km (6:04 / km) +305m 5:35 / km
ahr:120 max:150

Fra Kvæfjordeidet til lysløypa. Sto der og så på en del av løperne i Kvæfjordrennet. Retur til Lysvatnet og opp til Koven. Ned til Tortenbakkan og tilbake til bilen. Det snødde mens vi var ute, og det isa litt i festevoksen.

Friday Feb 17 #

8 AM

Sykkel 14:00 [2] 4.2 km (3:20 / km)
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

5 PM

Sykkel 17:00 [2] 4.2 km (4:03 / km)
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Feb 19
Feb 12
Feb 5
Jan 29
Jan 22

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Feb 19
Feb 12
Feb 5
Jan 29
Jan 22

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Feb 19
Feb 12
Feb 5
Jan 29
Jan 22

all weeks | months | years | as calendar