Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: waja

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Distans löpning2 2:55:00
  Intervall1 1:10:00
  Löpning1 1:00:00
  Total4 5:05:00
«
1:35
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Jan 22 #

Distans löpning 1:20:00 [3]

Distans i Änggårdsbergen på små stigar och i terräng, med karta

Saturday Jan 21 #

Intervall 1:10:00 [5]

2 min intervaller i vitsippsdalen, var lite blött och lerigt på några ställen

Thursday Jan 19 #

Distans löpning 1:35:00 [3]

Distanspass i Änggårdsbergen och ner till eklanda.

Tuesday Jan 17 #

Löpning 1:00:00 [3]

lugn löpning tillsammans med brorsan

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jan 22
Jan 1
Dec 25, 2016
Sep 11, 2016
Sep 4, 2016

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jan 22
Jan 1
Dec 25, 2016
Sep 11, 2016
Sep 4, 2016

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
Jan 22
Jan 1
Dec 25, 2016
Sep 11, 2016
Sep 4, 2016

all weeks | months | years | as calendar