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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Nina.

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:24:34 8.12(10:25) 13.06(6:29) 185
  Kraft/Stabi/Dehnen1 1:00:00
  Total2 2:24:34 8.12 13.06 185
«
1:24
0:00
SuMoTuWeThFrSa

Wednesday Nov 30 #

Note

Schul-OL betreuen, immer noch Schmerzen

Tuesday Nov 29 #

Note

morgens Impfung, nachts Schmerzen...

Monday Nov 28 #

6 PM

Kraft/Stabi/Dehnen 1:00:00 [1]

Zoomstabi von Anja

Sunday Nov 27 #

10 AM

Laufen 1:24:34 [2] 13.06 km (6:29 / km) +185m 6:03 / km
ahr:173 max:193 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6

LDL um den Mattsee mit Claudia und Katharina H.

Ziemlich neblig und kühl, erst am Ende dann in der Sonne. Nach 60'/10 km Knieschmerzen, sogar beidseitig, aber wurde nicht so schlimm, sodass ich normal weiterlaufen konnte.

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