Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Hile

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  sauvakävely2 2:41:21 10.54(15:18) 16.97(9:30)
  kävely1 1:39:34 1.44(1:09:04) 2.32(42:55)
  suunnistus1 1:07:31 4.64(14:33) 7.47(9:02)
  Total4 5:28:26 16.63(19:45) 26.76(12:16)
«
1:39
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Jul 15 #

5 PM

suunnistus 1:07:31 [4] 7.47 km (9:02 / km)
ahr:149 max:173 shoes: Integrator high 3

HU:n rastit Santaveräjä 6,4 km
Kahta rastia joutui vähän etsimään, muuten sujui suunnistus hyvin...mutta meninkin aika rauhaksiin, kun oli 28 astetta lämmintä

Thursday Jul 12 #

11 AM

sauvakävely 1:32:56 [2] 10.13 km (9:10 / km)
ahr:112 max:142

Kurrinmäen lenkki

Wednesday Jul 11 #

11 AM

kävely 1:39:34 [1] 2.32 km (42:55 / km)
ahr:94 max:121

Frisbeegolfia Savonrannalla

Tuesday Jul 10 #

11 AM

sauvakävely 1:08:25 [2] 6.84 km (10:00 / km)
ahr:108 max:127

Vasaroin lenkki

« Earlier

Recent Comments

no messages

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 21
Jul 14
Jul 7
Jun 30
Jun 23

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 21
Jul 14
Jul 7
Jun 30
Jun 23

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jul 21
Jul 14
Jul 7
Jun 30
Jun 23

all weeks | months | years | as calendar