- Sep 6 [9w, 1d]: Y - Billygoat 42, Pond Mountain Natural Area
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| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||
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| 13 | |||||||||||||
| Jun 27 |  | |||||||||||||
| Jun 20 | | |||||||||||||
| Jun 13 | | |||||||||||||
| Jun 6 | | |||||||||||||
| May 30 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 | |||||||||||||
| Jun 27 | | |||||||||||||
| Jun 20 | | |||||||||||||
| Jun 13 | | |||||||||||||
| Jun 6 | | |||||||||||||
| May 30 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| Jun 27 | | ||||||||||
| Jun 20 | | ||||||||||
| Jun 13 | | ||||||||||
| Jun 6 | | ||||||||||
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