Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Anniina

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus3 3:17:13 11.8(16:43) 18.99(10:23) 430
  Cheerleading1 1:20:00
  Kävely1 1:00:00
  Pyöräily1 20:00
  Total4 5:57:13 11.8 18.99 430
«
2:06
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Sep 21 #

Suunnistus 1:23:00 [3] 8.09 km (10:16 / km) +315m 8:35 / km

Harkat Tiirismaalla
Suunnistettiin rinteessä aina pari rastia ja juostiin maalista ylös mäen päälle takaisin lähtöön ja vaihdettiin karttaa jne.

Wednesday Sep 20 #

Kävely 1:00:00 [1]

Note
(rest day)

Tuesday Sep 19 #

Cheerleading 1:20:00 [2]

Koululiikassa

Suunnistus race 46:13 [4] 5.3 km (8:43 / km) +35m 8:26 / km

Am-yö Mäntsälä
Ihan hyvin meni kun oli syksyn eka yösuunnistus
Tuli kyllä pari virhettä.
Mutta Päijät-Hämeestä 1/2 ja kaikista 3/8.

Monday Sep 18 #

Suunnistus 1:08:00 [2] 5.6 km (12:09 / km) +80m 11:20 / km

Nuorten harkka Tapanilassa.

Pyöräily 20:00 [2]

Harkkoihin ja takas.

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Sep 24
Sep 17
Sep 10
Sep 3
Aug 27

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Sep 24
Sep 17
Sep 10
Sep 3
Aug 27

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Sep 24
Sep 17
Sep 10
Sep 3
Aug 27

all weeks | months | years | as calendar