Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: nikan

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Promenad2 1:45:00
  Löpning 2 1:40:00
  Orientering1 1:00:00
  Styrka1 15:00
  Total4 4:40:00
«
1:45
0:00
FrSaSuMoTuWeTh

Wednesday Jul 18 #

Orientering 1:00:00 [3]

Orientering i jonsered, kul bra bana o riktigt bra bad efteråt

Promenad 45:00 [3]

Orienteringspromwnad med Holmberg + bad i östra! Magiskt

Tuesday Jul 17 #

Löpning 40:00 [3]

HemlängtansJogg fr Bertilsson och hem, Johan släpte mig där på vägen hem fr skillingaryd

Styrka 15:00 [3]

Slackline

Monday Jul 16 #

Note
(rest day)

Sunday Jul 15 #

Promenad 1:00:00 [3]

Vandring t östra-bad-Vallhamra

Saturday Jul 14 #

Löpning 1:00:00 [3]

Löpning med Micke o Johan, bad i östra o lite blåbär på vägen hem ;-)

Friday Jul 13 #

Note
(rest day)

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

R FootOther316+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 21
Jul 14
Jun 30
Jun 23
Jun 16

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 21
Jul 14
Jun 30
Jun 23
Jun 16

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
Jul 21
Jul 14
Jun 30
Jun 23
Jun 16

all weeks | months | years | as calendar