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Training Log: sTeiger

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 28:37 4.21(6:48) 6.77(4:14)
  Schwimmen1 2:06 62.14(2) 100.0(1)
  Total2 30:43 66.34(28) 106.77(17)
«
0:28
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Friday Nov 16 #

Schwimmen 2:06 [3] 100.0 km (1 / km)

Igf schwimmen mit einer viel zu gro├čen Bluse, aber gute zeit

Thursday Nov 15 #

2 PM

Laufen 28:37 [3] 6.77 km (4:14 / km)

Mal wieder laufen gewesen, die ersten 3 km mit etwas druck gelaufen die 2ten 3 km Tempo rausgenommen und halbwegs locker gelaufen. LeistungStand im grossen und ganzen akzeptabel.

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Recent Comments

5+ days ago
Klingt doch gut :-) 1  
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