Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||
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| 15 | |||||||||||||||
Dec 31, 2006 | ||||||||||||||||
Dec 24, 2006 | ||||||||||||||||
Dec 10, 2006 | ||||||||||||||||
Dec 3, 2006 | ||||||||||||||||
Nov 26, 2006 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||
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| 15 | |||||||||||||||
Dec 31, 2006 | ||||||||||||||||
Dec 24, 2006 | ||||||||||||||||
Dec 10, 2006 | ||||||||||||||||
Dec 3, 2006 | ||||||||||||||||
Nov 26, 2006 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
Dec 31, 2006 | |||||||||||
Dec 24, 2006 | |||||||||||
Dec 10, 2006 | |||||||||||
Dec 3, 2006 | |||||||||||
Nov 26, 2006 |
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