Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: vvenetjoki

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Salibandy2 4:15:00
  Juoksu2 3:05:20 20.82(8:54) 33.5(5:32)
  Kuntopiiri2 1:20:00
  Total3 8:40:20 20.82 33.5
«
3:15
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Jan 16 #

Salibandy 1:00:00 [3]

Koulujenväliset Vaasa

Juoksu 1:20:00 [3] 17.0 km (4:42 / km)

Verkat ja sit 5x1000 + 750,500,250,100/90sek x 3

Kuntopiiri 20:00 [3]

Håkin kuntopiiri

Tuesday Jan 15 #

Salibandy 3:15:00 [3]

Taas ne kahet säbä reenit vahingossa

Monday Jan 14 #

Juoksu warm up/down 40:20 [3] 8.0 km (5:03 / km)

Ollin kans lämpät enne jokkeria

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

Jokkerin ventti

Juoksu (Akatemiareeni) 1:05:00 [3] 8.5 km (7:39 / km)

Verra juosten ja päälle loikat ja nopeusvetoja feat. Kaisla

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789101112131415
16
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789101112131415
16
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

all weeks | months | years | as calendar