Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Miljahyyppa

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily1 1:41:37 13.05(7:47) 21.0(4:50)
  Muu1 53:43 2.17(24:42) 3.5(15:21)
  Suunnistus1 31:27 2.67(11:48) 4.29(7:20)
  Total3 3:06:47 17.89(10:26) 28.79(6:29)
«
1:41
0:00
WeThFrSaSuMoTu

Sunday Jul 12 #

Pyöräily long 1:41:37 [2] 21.0 km (4:50 / km)

Pyörälenkki Laajalahteen ja takaisin, kun paikat oli niin jumissa, ettei voinut juosta

Saturday Jul 11 #

Suunnistus race 31:27 [5] 4.29 km (7:20 / km)

VIRKIÄN KESÄKANSALLISET SIMPSIÖLLÄ
KESKIMATKA 3.5KM
D18
Sijoitus 2.

Jalat oli jumissa ennen lähtöä, joten verkkasin tosi hyvin. Tavoitteena oli suunnistaa puhtaasti. Jotenkin oli kuitenkin koko ajan tosi kiire, koska tiesin, että Jenny on kova juoksija. Ei oikein ehtinyt lukea karttaa, ja suunnitelmat jäi tekemättä, joten suunnistus ei ollut ollenkaan sujuvaa. Vitosta pummasin, samoin kutosta ja kasia. Toiseksi sijoituin kuitenkin, koska muutkin teki virheitä. Vaikeaa ja mukavaa oli!

Friday Jul 10 #

Muu (Kävelyä) 53:43 [1] 3.5 km (15:21 / km)

Kävelyä patamäellä, kun jalat oli niin jumissa. Tosi kevyesti.

« Earlier

Recent Comments

no messages

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 12
Jul 5
Jun 28
Jun 21
Jun 14

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 12
Jul 5
Jun 28
Jun 21
Jun 14

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jul 12
Jul 5
Jun 28
Jun 21
Jun 14

all weeks | months | years | as calendar