Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Hantta

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Suksilla2 1:30:00
  Juoksu2 1:00:00
  Venyttely4 1:00:00
  Suunnistus1 45:00
  Hölkkää1 20:00
  Total6 4:35:00
«
1:05
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Thursday Jan 23 #

Suunnistus 45:00 [3]

Hyväkulkuinen maasto, silti melkoista möhkimistä oli.

Venyttely warm up/down 15:00 [1]

Wednesday Jan 22 #

Juoksu 30:00 [4]

Koko matka reipasta. Hyvä treeni mäkisellä tiellä. Ehkä parasta tähän mennessä, mutta silti niin kaukana tavoitteesta.

Venyttely warm up/down 15:00 [1]

Tuesday Jan 21 #

Venyttely 15:00 [1]

Passasin jakoja, että huomenna pystysisi tekemään hyvän treenin. Meinaa mennä tasapaksuksi treenit. Hyvä että tulee venyteltyä. Mutta ei tunnu että olis mitenkään notkeampi.

Monday Jan 20 #

Suksilla (Vapaa) 30:00 [3]

Perälenkki oli suljettu.

Hölkkää 20:00 [3]

Venyttely warm up/down 15:00 [1]

Sunday Jan 19 #

Suksilla (Vapaa) 1:00:00 [3]

Liukas keli ladulla. Väiski oli juoksulenkillä upealla askelluksella.

Saturday Jan 18 #

Juoksu 30:00 [3]

« Earlier

Recent Comments

2+ days ago
On se mahdollista... 2  
more...

Reports

Search Log

 



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jan 26
Jan 19
Jan 12
Jan 5
Dec 29, 2019

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jan 26
Jan 19
Jan 12
Jan 5
Dec 29, 2019

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jan 26
Jan 19
Jan 12
Jan 5
Dec 29, 2019

all weeks | months | years | as calendar