In the last 7 days:
activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
Strength training | 2 | 1:09:00 | ||||||||||
cardio and strength | 1 | 39:00 | ||||||||||
Cardio | 1 | 30:00 | ||||||||||
Total | 4 | 2:18:00 |
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Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Mar 6 | |||||||||||
Feb 27 | |||||||||||
Feb 20 | |||||||||||
Feb 13 | |||||||||||
Feb 6 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Mar 6 | |||||||||||
Feb 27 | |||||||||||
Feb 20 | |||||||||||
Feb 13 | |||||||||||
Feb 6 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
Mar 6 | |||||||||||
Feb 27 | |||||||||||
Feb 20 | |||||||||||
Feb 13 | |||||||||||
Feb 6 |
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