Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Cambas

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Body Strength2 2:28:00 11.06 17.8
  Cycling1 1:40:00 20.51(12.3/h) 33.0(19.8/h)
  Running1 46:00 4.6(10:00) 7.4(6:13)
  Total4 4:54:00 36.16 58.2
«
1:40
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Tuesday Mar 19 #

6 PM

Running 46:00 [2] 7.4 km (6:13 / km)

Klebarų grybas.
7k testukas su Rolkiu po 7d poilsio. Pirmi 4km dar dar į tą pusę, paskui jau šlubių dainos.

Sunday Mar 17 #

2 PM

Cycling 1:40:00 [1] 33.0 km (19.8 kph)
shoes: bike Scott 950

Atidariau dviračių sezon, nes bėgt dar negaliu
Nuo namų link Nevėžio, pažiūrėt ką Vičis pridarė su santaka. Aplink Lampėdžius, į centrą, per Šilainius namo.
Subinę skaudėt pradėjo po 1h, o ir šiaip neišminu dviračio. Atpratęs.

Saturday Mar 16 #

12 PM

Body Strength 1:21:00 [3] 17.8 km (4:33 / km)

Sporto klubas Megoj
30’ DkiErgo 6.5k
20’ dviratis 11.3k
Ir visokie kitokie pratimai

Friday Mar 15 #

6 PM

Body Strength 1:07:00 [1]

Pilates su trichebra pas Lauryną
Nu nafig. Po treniruotės dar 2h kojos drebėjo.

Thursday Mar 14 #

Note
(rest day)

Skauda. Mažiau.

« Earlier

Recent Comments

7+ days ago
beda beda, jei vaiksciot ne... 2  
more...

Next Up

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Mar 24
Mar 17
Mar 10
Mar 3
Feb 24

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Mar 24
Mar 17
Mar 10
Mar 3
Feb 24

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Mar 24
Mar 17
Mar 10
Mar 3
Feb 24

all weeks | months | years | as calendar