Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Cambas

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Cross Skiing2 3:12:00 21.78(8:49) 35.05(5:29)
  Running4 2:14:50 12.74(10:35) 20.5(6:35)
  Total6 5:26:50 34.52(9:28) 55.55(5:53)
averages - weight:87.5kg
«
3:12
0:00
WeThFrSaSuMoTu

Sunday Feb 26 #

Cross Skiing 1:17:00 [2] 11.45 km (6:43 / km)

Ažušilės ratas paturistaujant per 25', galima stačiom slidėm lipt aukštyn :)
Vėliau nuslįdau iki LŽSC, ten vienas ratukas, bet vistiek neslysta, džiaugsmo nėra, tai pasukau ir stačiom slidėm iki Ažušilės sporto centro į pirtį.
11 AM

Cross Skiing 1:55:00 [3] 23.6 km (4:52 / km)

Ažušilės sportos centras
Iki LŽSC, ten vyko kažkokios moksleivių estafetės, tai stengiamės labai nesimaišyt ir sukom 1.5km ratukus. Visą laiką snygis, gale kiek pavargau, o iki Ažušilės vos grįžau, nes 10cm šviežio, sunkaus sniego slydimui nepadeda.

Saturday Feb 25 #

8 AM

Running 8:00 [1] 1.2 km (6:40 / km)

Ryte greitai su Caly prasijudėjom. Vėliau reikaliukai ir sniego paieškos, kurios baiges dem0tyvacija begimui.

Running 8:00 [1] 1.2 km (6:40 / km)

Ryte greitai su Caly prasijudėjom. Vėliau reikaliukai ir sniego paieškos, kurios baiges dem0tyvacija begimui.

Friday Feb 24 #

Note
weight:87.5kg (rest day)

ryte sunkiai vaikštau dėl k. pėdos skausmelių

Thursday Feb 23 #

8 AM

Running 23:00 [2] 3.4 km (6:46 / km)

Ta pati aštunkė, kaip vakar. Tik be kavos labai sunku. Kelio neskaudėjo, bet karė pėda kažkokius keistus signalus siunčia. Gal slidžių prašo...
6 PM

Running 1:14:00 [3] 11.3 km (6:33 / km)

VDU-Panemunė-VDU
Viskas nutirpę, ir pusę kelio nereikėjo lempos. Pavasariu dvelkia.
Panemunėj, prie forto, smogas, neįmanoma įkvėpt. Kuo jie ten kūrena? Pas juos lyg ir XIX amžius vis dar.
Kelio neskaudėjo, k.pėda pradžioj truputį jautės, vėliau apšilo.

Wednesday Feb 22 #

7 AM

Running 21:50 [2] 3.4 km (6:25 / km)

mankštelė prie namų. Dešinys kelis truputį jaučias.

« Earlier

Recent Comments

7+ days ago
Like 2  
more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Feb 26
Feb 19
Feb 12
Feb 5
Jan 29

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Feb 26
Feb 19
Feb 12
Feb 5
Jan 29

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090100110
120
Feb 26
Feb 19
Feb 12
Feb 5
Jan 29

all weeks | months | years | as calendar