Training Log: mhayz
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +ft | |||||||
| road bike | 2 | 5:00:00 | 83.3 | (3:36) | 134.06 | (2:14) | 2440 | |||||
| running | 3 | 1:55:00 | ||||||||||
| mountain bike | 1 | 55:00 | 220 | |||||||||
| paddle | 1 | 50:00 | ||||||||||
| weights | 2 | 50:00 | ||||||||||
| Total | 4 | 9:30:00 | 83.3 | 134.06 | 2660 | |||||||
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| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||||
Tuesday Jun 20 #
weights 35:00 [3]
paddle 50:00 [3]
running 25:00 [3]
Sunday Jun 18 #
road bike 2:26:00 [3] 40.3 mi (3:37 / mi)
mountain bike 55:00 [3] +220ft
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weights 15:00 [3]
Saturday Jun 17 #
running 1:10:00 [3]
Friday Jun 16 #
road bike 2:34:00 [3] 43.0 mi (3:35 / mi) +2440ft 3:24 / mi
running 20:00 [3]
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 | |||||||||||||||||||
| Jun 24 | | |||||||||||||||||||
| Jun 17 | | |||||||||||||||||||
| Jun 10 | | |||||||||||||||||||
| Jun 3 | | |||||||||||||||||||
| May 27 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 | |||||||||||||||||||
| Jun 24 | | |||||||||||||||||||
| Jun 17 | | |||||||||||||||||||
| Jun 10 | | |||||||||||||||||||
| Jun 3 | | |||||||||||||||||||
| May 27 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 | ||||||||||||
| Jun 24 | | ||||||||||||
| Jun 17 | | ||||||||||||
| Jun 10 | |||||||||||||
| Jun 3 | | ||||||||||||
| May 27 | |
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