Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||
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| 21 | |||||||||||||||||||||
| Sep 1, 2007 |  | |||||||||||||||||||||
| Jul 21, 2007 | | |||||||||||||||||||||
| Jul 14, 2007 | | |||||||||||||||||||||
| Jul 7, 2007 | | |||||||||||||||||||||
| Jun 30, 2007 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 | |||||||||||||||||||||
| Sep 1, 2007 | | |||||||||||||||||||||
| Jul 21, 2007 | | |||||||||||||||||||||
| Jul 14, 2007 | | |||||||||||||||||||||
| Jul 7, 2007 | | |||||||||||||||||||||
| Jun 30, 2007 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 500 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sep 1, 2007 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jul 21, 2007 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jul 14, 2007 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jul 7, 2007 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jun 30, 2007 | |
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