In the last 7 days:
activity | # | time | miles | km | +m | load | ||||||
Stationary bike | 1 | 30:40 | 10.56 | (2:54) | 17.0 | (1:48) | 9.1 | |||||
S&C | 1 | 21:35 | 3.7 | |||||||||
Total | 1 | 52:15 | 10.56 | 17.0 | 12.9 | |||||||
[1-5] | 1 | 48:42 |
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Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr |
Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Mar 6 | |||||||||||
Feb 27 | |||||||||||
Feb 20 | |||||||||||
Feb 13 | |||||||||||
Feb 6 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Mar 6 | |||||||||||
Feb 27 | |||||||||||
Feb 20 | |||||||||||
Feb 13 | |||||||||||
Feb 6 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
Mar 6 | |||||||||||
Feb 27 | |||||||||||
Feb 20 | |||||||||||
Feb 13 | |||||||||||
Feb 6 |
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