Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Elvis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Running2 2:37:36 13.68(11:31) 22.02(7:09) 302
  Total2 2:37:36 13.68(11:31) 22.02(7:09) 302
averages - sleep:8.1
«
1:20
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jul 21 #

1 PM

Running 1:17:32 [1] 11.06 km (7:01 / km) +155m 6:33 / km
ahr:136 max:161 slept:9.75 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS

2 ratukai Lazdynų miške, +24C. Grįždamas pačiam gale pamačiau kitoje gatvės pusėje bėgančią Gytę.

Wednesday Jul 18 #

9 PM

Running 1:20:04 [1] 10.96 km (7:18 / km) +147m 6:51 / km
ahr:127 max:177 slept:6.5 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS

Du ratukai Lazdynų miške, +26C. Pradžioje buratino režimu, tai galvojau vieno ratuko pakaks, bet kažkaip pirmo ratuko paskutiniam trečdalyje kažkaip įsijudėjau, tai paėmiau ir antrą.

« Earlier

Recent Comments

more...

Next Up

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 22
Jul 15
Jul 8
Jul 1
Jun 24

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 22
Jul 15
Jul 8
Jul 1
Jun 24

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jul 22
Jul 15
Jul 8
Jul 1
Jun 24

all weeks | months | years | as calendar