Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
May 15 | ||||||||||||
May 8 | ||||||||||||
May 1 | ||||||||||||
Apr 24 | ||||||||||||
Apr 17 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
May 15 | ||||||||||||
May 8 | ||||||||||||
May 1 | ||||||||||||
Apr 24 | ||||||||||||
Apr 17 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 140 | ||||||||||||||
May 15 | |||||||||||||||
May 8 | |||||||||||||||
May 1 | |||||||||||||||
Apr 24 | |||||||||||||||
Apr 17 |
all weeks | months | years | as calendar