Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||
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| 13 | |||||||||||||
Jan 3, 2009 | ||||||||||||||
Dec 27, 2008 | ||||||||||||||
Oct 18, 2008 | ||||||||||||||
Oct 11, 2008 | ||||||||||||||
Oct 4, 2008 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||
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| 13 | |||||||||||||
Jan 3, 2009 | ||||||||||||||
Dec 27, 2008 | ||||||||||||||
Oct 18, 2008 | ||||||||||||||
Oct 11, 2008 | ||||||||||||||
Oct 4, 2008 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 165 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Jan 3, 2009 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dec 27, 2008 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Oct 18, 2008 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Oct 11, 2008 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Oct 4, 2008 |
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