Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: anne58

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
   fietsen2 2:43:00 34.18(4:46) 55.0(2:58)
  OL training1 1:15:00 1.86(40:14) 3.0(25:00)
  duurloop2 1:03:00 7.8(8:05) 12.55(5:01)
  OL wedstrijd1 1:01:46 3.67(16:51) 5.9(10:28)
  fitness1 25:00
  Total5 6:27:46 47.5 76.45
«
2:16
0:00
SuMoTuWeThFrSa

Friday Oct 19 #

duurloop 34:00 [1] 5.0 mi (6:48 / mi)

rondje in utrecht

Wednesday Oct 17 #

fietsen 1:25:00 [1] 28.0 km (3:02 / km)
shoes: red bull

rondje haarzuilen met yolande

Tuesday Oct 16 #

duurloop 29:00 [1] 4.5 km (6:27 / km)
shoes: aldi grijs

park utrecht, ging niet echt lekker

Monday Oct 15 #

fitness 25:00 [1]

KHK

fietsen 1:18:00 [1] 27.0 km (2:53 / km)
shoes: cube nature pro

omgeving utrecht

Sunday Oct 14 #

OL wedstrijd race 1:01:46 [3] 5.9 km (10:28 / km)
shoes: slamon contagrip

NK lang op kale duinen. Niet zo getroffen met route omdat 2/3 van route door bos ging met relatief eenvoudige route met heen en terug in nagenoeg in 1 lijn en door zelfde opening naar heide. Zelf 2 maal op open terrein lopen deuken waarvan 1 keer ik door boompje post niet zag staan

OL training 1:15:00 [1] 3.0 km (25:00 / km)
shoes: slamon contagrip

labels hangen op Berkenheuvel

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

R Lower LegAchilles Tendonitis3,687+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789101112131415161718
19
Oct 20
Oct 13
Oct 6
Sep 29
Sep 22

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789101112131415161718
19
Oct 20
Oct 13
Oct 6
Sep 29
Sep 22

Week
Ending
Training miles by activity
05101520253035404550556065707580859095100105110115120125130
135
Oct 20
Oct 13
Oct 6
Sep 29
Sep 22

all weeks | months | years | as calendar