Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: sp

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Bėgte6 3:33:09 7.33 11.8 204
  OS2 1:50:19 9.13(12:05) 14.7(7:30)
  Total6 5:23:28 16.47 26.5 204
«
1:31
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Tuesday Sep 21 #

9 AM

Bėgte (K-N.V.) 1:02:36 [3] 11.8 km (5:18 / km) +204m 4:53 / km

Monday Sep 20 #

1 PM

Bėgte (Tapeliai) 20:00 [3]
(rest day)

Kai gimimo dzūkė, kraujas suvalkietiškas, tai kai išbėgi į tokią treniruotę, maišelis kišenėje būtinai. Pagrobė mus grybai.

Sunday Sep 19 #

11 AM

Bėgte warm up/down 12:00 [3]

OS race (LČ ilga, Subartonys) 1:19:36 [4] 10.5 km (7:35 / km)

Nesupratau žemėlapio nei vakar, nei šiandien.

Saturday Sep 18 #

2 PM

Bėgte warm up/down 10:00 [3]

OS race (LČ estafetė, Subartonys) 30:43 [4] 4.2 km (7:19 / km)

Friday Sep 17 #

6 PM

Bėgte (K) 48:31 [3]

Thursday Sep 16 #

6 PM

Bėgte (Aukšt.-Veržuva) 1:00:02 [3]

5x2'/1' ir dar keli trumpi pagr.
Sunku prisiverst, tas metas "nenoriu" atėjęs.

« Earlier

Recent Comments

2+ days ago
Antidilgėlinas 2  
more...

Next Up

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Sep 26
Sep 19
Sep 12
Sep 5
Aug 29

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Sep 26
Sep 19
Sep 12
Sep 5
Aug 29

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Sep 26
Sep 19
Sep 12
Sep 5
Aug 29

all weeks | months | years | as calendar