Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| Oct 4, 2008 |  | ||||||||||
| Sep 27, 2008 | | ||||||||||
| Sep 20, 2008 | | ||||||||||
| Sep 13, 2008 | | ||||||||||
| Sep 6, 2008 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| Oct 4, 2008 | | ||||||||||
| Sep 27, 2008 | | ||||||||||
| Sep 20, 2008 | | ||||||||||
| Sep 13, 2008 | | ||||||||||
| Sep 6, 2008 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 500 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Oct 4, 2008 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sep 27, 2008 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sep 20, 2008 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sep 13, 2008 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sep 6, 2008 | |
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