Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||
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| 14 | ||||||||||||||
Feb 1, 2009 | |||||||||||||||
Jan 25, 2009 | |||||||||||||||
Dec 21, 2008 | |||||||||||||||
Dec 14, 2008 | |||||||||||||||
Dec 7, 2008 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||
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| 14 | ||||||||||||||
Feb 1, 2009 | |||||||||||||||
Jan 25, 2009 | |||||||||||||||
Dec 21, 2008 | |||||||||||||||
Dec 14, 2008 | |||||||||||||||
Dec 7, 2008 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 210 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Feb 1, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Jan 25, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dec 21, 2008 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dec 14, 2008 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dec 7, 2008 |
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