Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Aras

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Running4 2:50:59 20.12(8:30) 32.38(5:17)
  Orienteering1 1:01:23 2.8(21:57) 4.5(13:38)
  Total4 3:52:22 22.92(10:08) 36.88(6:18)
«
1:10
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Saturday May 15 #

Running 54:08 [3] 10.18 km (5:19 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail

Per 10 km anei vieno bėgančio nesutikau, kas nutiko? Gal į Varnikus visi patraukė.

Thursday May 13 #

Running warm up/down 9:35 [3] 1.91 km (5:01 / km)
shoes: NVII Forest 1

Orienteering 1:01:23 [3] 4.5 km (13:38 / km)
shoes: NVII Forest 1

VK Koralų šlaite.
Vosvosas yra žiaurus. Barbaras. Beširdis. Rašysiu skundą į Amnesty international dėl žiauraus elgesio:-).
Ir dar į Seimo Žmogaus teisių komitetą:-)

Wednesday May 12 #

Running 53:57 [3] 10.0 km (5:24 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail

Vakar buvau užkaitęs po Litexpo parodos, bet šiandien jau nieko- normalaus vėsumo. Mama liepė dar nelakstyt, bet nepaklausiau.

Monday May 10 #

Running 53:19 [3] 10.29 km (5:11 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail

Vietoj rytojaus. Važiuoju šian į Litexpo, tai ryt būsiu paxmelnas.

« Earlier

Recent Comments

Recent
Į maršą 1  
6+ days ago
top 6 2  
Nereali vieta 7  
more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
May 16
May 9
May 2
Apr 25
Apr 18

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
May 16
May 9
May 2
Apr 25
Apr 18

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
May 16
May 9
May 2
Apr 25
Apr 18

all weeks | months | years | as calendar