Training Log: Aras
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | | | |
| | Running | 2 | 2:14:47 | 15.17 | (8:53) | 24.42 | (5:31) | 135 | | | | |
| | Total | 2 | 2:14:47 | 15.17 | (8:53) | 24.42 | (5:31) | 135 | | | | |
Running 1:17:35 [3] 14.2 km (5:28 / km) +86m 5:18 / km
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail
Stavangeryje. Šiaip per komandiruotes nebėgioju, bet iš anksto su kolegom norvegais buvom sutarę prasibėgt. O ir kabakuose čia leist laiką brangoka
Running 57:12 [3] 10.22 km (5:36 / km) +49m 5:28 / km
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail
Prie namų.
« Earlier
Recent Weeks:
all weeks |
months |
years |
as calendar
