Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||
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| 15 | |||||||||||||||
Jan 2, 2011 | ||||||||||||||||
Jan 3, 2010 | ||||||||||||||||
Dec 27, 2009 | ||||||||||||||||
Dec 20, 2009 | ||||||||||||||||
Dec 13, 2009 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||
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| 15 | |||||||||||||||
Jan 2, 2011 | ||||||||||||||||
Jan 3, 2010 | ||||||||||||||||
Dec 27, 2009 | ||||||||||||||||
Dec 20, 2009 | ||||||||||||||||
Dec 13, 2009 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||
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| 110 | ||||||||||||||||||||||
Jan 2, 2011 | |||||||||||||||||||||||
Jan 3, 2010 | |||||||||||||||||||||||
Dec 27, 2009 | |||||||||||||||||||||||
Dec 20, 2009 | |||||||||||||||||||||||
Dec 13, 2009 |
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