Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
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| 17 | |||||||||||||||||
Jan 10, 2010 | ||||||||||||||||||
Jan 3, 2010 | ||||||||||||||||||
Dec 27, 2009 | ||||||||||||||||||
Dec 20, 2009 | ||||||||||||||||||
Dec 13, 2009 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||
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| 17 | |||||||||||||||||
Jan 10, 2010 | ||||||||||||||||||
Jan 3, 2010 | ||||||||||||||||||
Dec 27, 2009 | ||||||||||||||||||
Dec 20, 2009 | ||||||||||||||||||
Dec 13, 2009 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 170 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Jan 10, 2010 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Jan 3, 2010 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dec 27, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dec 20, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dec 13, 2009 |
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